Il dottor Andrea Nittoli, nutrizionista, ci segnala 7 buoni motivi per mangiare una bella e profumata porzione di fragole.
- Le fragole sono ricche di antiossidanti
- Contengono vitamina C
- Sono frutti a basso impatto glicemico
- Sono ricche di flavonoidi
- Sono ricche di acqua e fibre
- Le fragole contengono acido folico
- Solo 27 kcal per 100 grammi